|
|
|
|
|
Новости портала "Все о натуропатии"
Информационный портал о натуропатии, здоровье, ведении здорового образа и правильном питании.
Тел: +7 (495) 710-77-44
E-mail: info@natural-news.ru
Сайт:
|
|
|
| 10.12.2013 12:32:27
Новая Зеландия.
Специалисты называют эту новую бактерию настоящей угрозой, нависшей над человечеством, потому что медицина пока не видит, как можно будет решать эту проблему. И последствия, соответственно, могут быть самыми страшными.
Наибольшую ответственность за это быстрое повышение устойчивости бактерий к антибиотикам несёт сельскохозяйственный бизнес, пристрастившийся с 50-х годов к использованию антибиотиков в выращивании животных, на долю которых приходится около 80 процентов этого чуда человеческой научной мысли.
"Совсем не трудно сделать микробы резистентными к пенициллину в лаборатории, предоставляя им концентрации антибиотика, недостаточные для их уничтожения» - предупреждал Александр Флеминг, создатель первого антибиотика, пенициллина, в 1945 году, когда он получал Нобелевскую Премию по медицине.
Флеминг был прав, и он определенно опережал своё время. Для первых нескольких десятилетий фармаиндустрии было просто: фармацевты разрабатывали новые антибиотики, чтобы заменять старые. Сейчас такой подход больше не работает, и усугубляется он прежде всего тем, что производители лекарств рассматривают исследования в данной области невыгодными. Слишком много работы и слишком маленький выхлоп по сравнению с другими препаратами. Например, по сравнению с химиотерапией.
Конечно, если наступит эпидемия, и страшные бактерии начнут распространяться по планете быстрее определённых пределов, то лекарство не заставит себя ждать. И цена его будет соответствующая.
Хорошей новостью является то, что существует достаточно много эффективных натуральных средств, таких как коллоидное серебро, масло орегано и полный спектр почвенных и морских солей, которые способны уничтожить опасные микроорганизмы, и они никогда не устареют. Но медицинско-промышленный комплекс вряд ли примет эти простые решения по использованию продуктов, на которых нельзя заработать 1000%, в ближайшее время.
В доантибиотиковую эру, ионы серебра царствовали. Они по-прежнему работают. А жирные коты фармацевтических компаний, получавшие миллиарды от антибиотиках, потратили много денег, подкупая врачей, медицинские ассоциации и сертифицирующие органы, чтобы вызвать пренебреение и насмешки у населения, когда речь заходила оего уникальных свойствах.
подробнее
|
|
| 10.12.2013 12:20:26
Вы можете оценить своё качество жизни? Отключите социальные зацепки, рейтинги и местонахождение вашей недвижимости.
1) КУРКУМА.
снижает уровень холестерина в крови, предотвращает низкую плотность липопротеиного окисления, тормозит агрегацию тромбоцитов, подавляет тромбозы и инфаркты миокарда, симптомы, связанные с диабетом II типа, ревматоидный артрит, рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера; подавляет репликацию ВИЧ, образование опухолей, улучшает заживление ран, защищает от повреждения печени, увеличивает секрецию желчи, защищает от катаракты, и защищает от легочной токсичности и фиброза. ПЕРВОЕ МЕСТО!
2) ЕСТЕСТВЕННЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ (ВИТАМИН Е) витамин D, который естественным образом вырабатывается в организме, реагируя на солнечный свет и ультрафиолетовое B (UVB) излучение, является решающим фактором для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, эндокринных расстройств, инфекций, недостаточно эффективной работы, проблемы с психическим здоровьем, неврологические заболевания, и заболевания кожи. (Купите лампочки полного спектра – продаются в зоомагазинах для террариумов – и получайте удовольствие – дарю!) Сил будет втрое больше.
3) МИНДАЛЬ. Самый питательный орех, известный человеку. Это настоящая электростанция питания, которая может обеспечить немедленное и длительное избавление от боли и разнообразных состояний дискомфорта. Богатый источник калия, магния, кальция, фосфора, витамина Е и железа миндаль помогает регулировать уровень холестерина, понижает кровяное давление, а также содействовать здоровой потере веса. (Есть только в сыром виде, предварительно замочив в воде в течении 12 и более часов – опять дарю!)
4) КАМЮ-КАМЮ (не путать с A.Camus )).Камю-Камю (Camu-Camu) (Mycriaria) -название небольшого дерева, произрастающего в дождевых лесах бассейна Амазонки. Это дерево дает плоды с таким же названием.
Плод камю-камю содержит вещества, необходимые для здоровья. Анализ этого фиолетового сливоподобного плода показал, что в нем содержится в 30-60 раз больше витамина С, чем в апельсине. Камю-камю содержит также тиамин (В1), рибофлавин(В2), ниацин(В3) и богат биофлавоноидами. Эти ягоды обеспечивают надежную защиту центральной нервной системы, то есть, восстанавливают функции мозга, глаз, легких, мышц и сердца и защитить защищают организм от бактериальных и вирусных инфекций.
5) ЧИСТАЯ ВОДА. Об этом поговорим отдельно. Пейте 2 л чистой воды в день. Вода – это жизнь.
6) КРЕСТОЦВЕТНЫЕ ОВОЩИ. Брокколи, цветная капуста, редис, брюссельская капуста, белокачанная капуста и многие другие члены семьи овощей семейства крестоцветных изо всех сил помогают бороться с системными воспалениями, о которых вы даже и не подозреваете, и которые являются сегодня основной причиной хронических заболеваний. Они также содержат анти-раковый нутриет, известный как сульфорафан, могут помочь детоксикации вашего желудочно-кишечного тракта и способствовать росту и восстановлению тканей организма. Я лично предпочитаю брокколи.
7) ЧЕСНОК. Отличное профилактическое средство для души и тела. Сами знаете, но забываете.
(пролистывая материалы Natural-News.com)
подробнее
|
|
| 03.12.2013 06:27:50
Опять зима – опять депрессия – опять всё тоже самое
Витамин В12. Первый помощник для тех, кто страдает и хочет избавиться от чувства тревоги или депрессии. Запомните, пожалуйста, - зимняя депрессия и сезонное аффективное расстройство не только психическое состояние, так как от недостатка витаминов ослабляются и нарушаются функции мозга и нервной системы. Ваш мозг и ваша нервная система просто голодные, им не хватает питания! Серое небо, противная работа и отклеившиеся обои в гостиной, напоминающие о ремонте – ещё не повод. Дайте себе витаминов, позаботьтесь. Из пищи, кстати, В12 получить очень трудно, его придётся купить в аптеке.
Витамин В12, необходим для выработки красных кровяных телец и нервов, а так как природные источники витамина В12 есть только в продуктах животного происхождения (мясо, птица, яйца, молочные продукты) и не могут генерироваться в организме, то вегетарианцы должны об этом помнить в первую очередь. Желудочная кислота усваивает витамин В12 из пищи, но многие люди не имеют достаточно желудочной кислоты, чтобы правильно усвоить продукты и получить это жизненно важное питательное вещество. Тем более, что с возрастом количество желудочной секреции кислоты уменьшается. По этой причине рекомендуется всем, кто старше 50-летнего возраста, добавлять В12 к своей диете. Ранние симптомы дефицита витамина B12 – это онемение или покалывание в руках, боли в суставах, потеря вкуса, запаха, проблемы с равновесием. Острый дефицит В12 может привести к депрессии и очень «нехорошим» мыслям.
Биотин
Биотин является одним из водорастворимых витаминов группы В. Известный как витамин B7, биотин используется в организме для превращения углеводов в энергию. Биотин, также используется для поддержания жизнедеятельности нервных клеток, а значит, он активно противостоит стрессу. Если вы будете добавлять в свой ежедневный рацион Биотин, то вы избавитесь от вялости, сонливости и связанной с ними зимней хандры.
Ниацин
Другой витамин группы В, никотиновая кислота, известный как витамин B3, также борется с депрессией и даже хроническими проблемами мозговой деятельности. Ниацин генерируется в организме и может быть найден в различных пищевых продуктах, таких как молоко, яйца, бобовые, мясо и рыба. В некоторых медицинских источниках упоминается о способности Ниацина улучшать память.
Тиамин
Тиамин, или витамин В1, используется организмом для генерирования энергии за счет расщепления сахара. Он также используется в создании красных кровяных тельцов. Тиамин может быть найден в продуктах питания, таких как зерновые и молочные продукты. Тиамин помогает в лечении симптомов депрессии и раздражительности.
Два слова о других витаминах и минералах, способных восстановить правильные функции мозга и убрать симптомы депрессии - это цинк, йод, магний, витамин С и Омега-3.
И не забывайте об освещении помещения, в котором вы проводите большую часть времени. Купите лампочки полного спектра (я использую те, которые продаются в зоомагазинах для рептилий). Просто попробуйте!
подробнее
|
|
| 02.12.2013 10:28:40
Mammy Blue
То есть, по их мнению, простое воздействие синей лампочки превосходит, например, кофеин в оказании помощи мыслить более ясно, сосредоточиться на задаче и иметь, как отметили учёные, достаточно сил, чтобы пережить день. (!) Воздействие синего света помогает лучше сосредоточиться даже в присутствии отвлекающих факторов, (красивая девушка перед глазами – или, не дай Бог, никого не обидеть, ещё кто-то красивый и волнующий, тревожные мысли разного толка, гнев начальства, сильный ветер за окном и т.д.) Оно также повышает общую психомоторные функцию и бдительность (исключая моральные составляющие, конечно).
Чтобы прийти к такому заключению, группа из 21 здорового добровольца выполнила на компьютере тест на психомоторное внимание. Каждый из участников находился в различных четырёх условиях. Точнее, у кого-то горел белый свет в сочетании с напитком плацебо, у кого-то белый свет и напиток, содержащий 240 мг кофеина, далее синий свет и плацебо или синий свет и 240 мг кофеина.
В результате, те, у которых был только кофеин и только синий свет показали повышенную точность при принятии решений во время тестирования на визуальную реакцию, а также более скоординированную психомоторику.
Но самое интересное заключалось в том, что группа, где горел голубой свет, превзошла группы с кофеином в ряде других ключевых моментов, в частности, в концентрации внимания и визуализациях. Особенно это касалось участников с голубыми или синими глазами. (Популярность мужчин с синими глазами имеет под собой основание…)
Исследования ставили своей целью использование синего света для доказательства его влияния на улучшение памяти, внимательности и реакции. Врачи в университетской клинике Гейдельберга в Германии, например, уже разработали прибор с синим светом, который может быть использован для лечения хронической боли. Самое удивительное, что синий может быть использован для стимуляции и улучшения деятельности мозга у слепых пациентов.
Речь идёт о том, что синий свет привлекает дополнительные участки мозга для осуществления текущего познавательного процесса - пишут авторы ещё одного исследования из университета Монреаля в Квебеке, Канада (Cognitive Neuroscience).
Попробуйте! Дополнительные участки мозга стоят того.
То есть, по их мнению, простое воздействие синей лампочки превосходит, например, кофеин в оказании помощи мыслить более ясно, сосредоточиться на задаче и иметь, как отметили учёные, достаточно сил, чтобы пережить день. (!) Воздействие синего света помогает лучше сосредоточиться даже в присутствии отвлекающих факторов, (красивая девушка перед глазами – или, не дай Бог, никого не обидеть, ещё кто-то красивый и волнующий, тревожные мысли разного толка, гнев начальства, сильный ветер за окном и т.д.) Оно также повышает общую психомоторные функцию и бдительность (исключая моральные составляющие, конечно).
Чтобы прийти к такому заключению, группа из 21 здорового добровольца выполнила на компьютере тест на психомоторное внимание. Каждый из участников находился в различных четырёх условиях. Точнее, у кого-то горел белый свет в сочетании с напитком плацебо, у кого-то белый свет и напиток, содержащий 240 мг кофеина, далее синий свет и плацебо или синий свет и 240 мг кофеина.
В результате, те, у которых был только кофеин и только синий свет показали повышенную точность при принятии решений во время тестирования на визуальную реакцию, а также более скоординированную психомоторику.
Но самое интересное заключалось в том, что группа, где горел голубой свет, превзошла группы с кофеином в ряде других ключевых моментов, в частности, в концентрации внимания и визуализациях. Особенно это касалось участников с голубыми или синими глазами. (Популярность мужчин с синими глазами имеет под собой основание…)
Исследования ставили своей целью использование синего света для доказательства его влияния на улучшение памяти, внимательности и реакции. Врачи в университетской клинике Гейдельберга в Германии, например, уже разработали прибор с синим светом, который может быть использован для лечения хронической боли. Самое удивительное, что синий может быть использован для стимуляции и улучшения деятельности мозга у слепых пациентов.
Речь идёт о том, что синий свет привлекает дополнительные участки мозга для осуществления текущего познавательного процесса - пишут авторы ещё одного исследования из университета Монреаля в Квебеке, Канада (Cognitive Neuroscience).
Попробуйте! Дополнительные участки мозга стоят того.
подробнее
|
|
| 27.11.2013 07:36:01
Куркума
На втором месте среди раковых заболеваний прочно стоит рак прямой кишки. Его жертвами становятся 50000 жизней ежегодно только в США. Причины рака прямой кишки кроятся в факторах риска самого образа жизни. Но речь не идёт о стереотипных медицинских отговорках, типа генетическая предрасположенность родственников.
Люди одной и той же семьи могут обладать схожестью в генетике, но, что более важно, они очень часто передают друг другу один и тот же образ мыслей. Похожая негативная генетическая экспрессия может наблюдаться в семьях, где доминирует определённая философия мироустройства и практика поведения, включая традиции питания и лечения организма.
Сейчас учёные начинают говорить о том, что экспрессия генов может быть полностью изменена в результате изменения мышления и диеты. (Некоторые составляющие диеты, например, турмерик, способен изменить строение протеинов в клетках опухоли прямой кишки).
Многие ещё до сих пор считают, что тёмные мысли и низкие наклонности, зависть и непроходимая лень, ведущая к отсутствию жизненной энергии, а также еда из консервных банок или колбасной фабрики не имеют никакого значения, экономя на пучке петрушки и стаканчике с голубикой.
Согласно исследованиям Хирургического Отделения Университета Далхауса в Галифаксе канадской Новой Шотландии (Department of Surgery, Dalhousie University, Halifax, Nova Scotia, Canada). куркума оказывает наибольшее влияние на уничтожение раковых клеток прямой кишки.
Исследователи были настолько изумлены результатами, что они предложили куркума в качестве терапевтическо средства для борьбы с раком прямой кишки. Под воздействием куркумы раковые клетки проходят через процесс фосфорилирования, которым является полное изменение функции и деятельности отдельных белковых ферментов. Также устраняется окислительный стресс.
Очень может быть, что надо менять сознание и образ мыслей самих врачей, так как их вообще не интересуют уникальные возможности куркумы. Может быть, (что, скорее всего, и происходит на самом деле) им не разрешает начальство давать рекомендации больным более дешевого средства из натуральной терапии, которое действительно работает, так как почти волшебный куркума не сможет погасить кредиты на образование и обеспечить высокие зарплаты. А ведь щелочное состояние тела, которому так способствует куркума, должно быть самым главным приоритетом. Щелочная среда не даёт развиваться ни бактериям, ни вирусам, ни раку, ни грибкам. А чем кормят пациентов в больницах? Мёртвой обработанной пищей вместо того, чтобы давать пробиотики, ягоды, спирулину, зелень, перцы, брокколи, чеснок и пряности, такие как корица и куркума. подробнее
|
|
| 23.11.2013 11:58:00
Сладкая парочка
Но без сладкого человеку всё равно не живётся. Так что вот вам руководство по подсластителям, где учитывается гликемический индекс (показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень сахара в крови)
Maltodextrin (150) Мальтодекстрин ( 150) - чрезвычайно высокий гликемический индекс. Яд для диабетиков. Употребляется во многих промышленных сладостях. Смотрите, как говорится, что покупаете, особенно детям.
Glucose (Dextrose) (100) - Глюкоза ( декстроза) (100) - очень высокий гликемический индекс, приравненный к белому хлебу. Про белый хлеб выводы делайте сами.
Corn syrup (75) - Кукурузный сироп ( 75) - много ГМО , мало нутриентов. В руки желательно не брать вообще. Производители безалкогольных напитков обожают кукурузный сироп: дешевый-то какой!
Refined table sugar (65) - Largely GMO and stripped of any beneficial nutrients, this sugar has a very acidic effect on the body and causes mineral depletion. Рафинированный столовый сахар (65) – Здравствуйте! Старый знакомый! Много ГМО и почти нет каких-либо полезных питательных веществ , а ещё и закисляет организм и вызывает истощение минеральных ресурсов .
Honey (50-75) - Мед ( 50-75 ) – самое главное, какой мед. Если он сырой ( непастеризованный ),то гликемический индекс ниже намного, чем у патеризованного. Пастеризованный мёд вообще не стоит покупать – он такой же вредный и бесполезный, как простой сахар.
Evaporated cane juice (55) - Сгущенный сок сахарного тростника (55) - лучше, чем белый сахар , но индекс высоковат.
Blackstrap molasses (55) - Патока (55) – Несмотря на то, что гликемический индекс достаточно высокий , патока содержит большое количество минералов , включая железо, кальций , медь, магний , фосфор, калий и цинк, и, как результат, способна хорошо подщелачивать организм.
Maple syrup (54) - Кленовый сироп (54) – Собирается из сока деревьев клена , рафинируется, а, следовательно, обрабатывается. Сироп этот , любимый чрезмерно на американском континенте, более питателен, чем рафинированный сахар , кукурузный сироп и сахарный тростник , но все же будьте осторожны – промышленная еда своё дело знает.
Coconut palm sugar (35) -. Кокосовый пальмовый сахар (35) – Собирается из цветов , растущих на кокосовых пальмах. Романтично и привлекательно. К тому же он богат питательными веществами, обладает низким гликемическим индексом. Может быть легко использована в выпечке .
Agave nectar (30) - Нектар агавы (30) - Как много споров вокруг агавы! В Москве продаётся французский сироп по тройной цене в маленьких баночкам с дозиметром. Стоит рублей триста, хватает на недолго. Но хороший.
Xylitol (7) - Ксилит (7) -сахарный спирт , с очень низким гликемическим индексом, но его следует использовать с осторожностью из-за значительной степени ГМО (китайский ксилит, например), а также из-за того, что он нередко вызывает кишечные проблемы . Хотя отечественный ксилит очень неплохой.
Stevia (0) - Стевия (0) – в 200-300 раз слаще сахара , добывают из листьев растения стевии. Так как гликемический индексй меньше 1, то стевия не кормит кандиды и не вызывает проблем, связанных с потреблением сахара . Это делает стевию идеальным подсластителем для диабетиков, людей с проблемами желудочно-кишечного тракта и всех, кто заинтересован в сокращении потребления калорий . Хорошо сочетается с чаем, соками лимона, лайма и клюквы .
Artificial Sweeteners (0) Искусственные подсластители (0) (аспартам , сукралоза ) - Все искусственные подсластители являются токсичными, и по иронии судьбы , употребление этих подсластителей показало значительное увеличение массы тела , даже если потребление пищи осталось прежним.
При выборе подсластителей , в первую очередь остановите свой выбор на стевии и кокосовом сахаре, а в последнюю на искусственных подсластителях , кукурузном сахаре , белом рафинированном сахаре, мальтодекстрине и декстрозе.
подробнее
|
|
| 22.11.2013 11:03:27
Джоли – хитрованка? Думаю, многие ещё не забыли, что красавица наша земная Анджелина Джоли объявила всем (!) об удалении хирургическим путём обеих молочных желёз, опасаясь за своё здоровье, из-за наличия в организме гена BRCA1.
Бесчисленные миллионы женщин также имеют ген BRCA1 и имеют все шансы никогда не заболеть раком молочной железы, потому что они ведут здоровый образ жизни, следят за своим питанием, делают физические упражнения, подвергают себя разумному воздействию солнечного света и стараются избегать канцерогенных химических веществ.
Но Джоли, как и многие другие женщины, напуганные и обманутые онкологами шарлатанами, решила, что «моя грудь может меня убить», и лучший способ предотвратить риск рака молочной железы – это не вести здоровый противораковый образ жизни, а, скорее, хирургическим путем удалить грудь. К тому же, она описывает это, как " три месяца медицинских процедур. "
Дорогие женщины, ваша грудь не может быть вашим врагом! Онко-промышленность с гораздо большей вероятностью способна погубить вас, чем данная вам природой грудь.
А наша Анджелина ещё и позиционирует свое решение, как своего рода крестовый поход за освобождение женщин. Мало того, что она искалечила своё тело без основательного медицинского оправдания, она ещё и говорит о какой-то новой свободной женственности, забывая об истинном предназначении женщины и её тела. Не пойму, то ли её используют, то ли в ней происходят какие-то серьёзные перемены. Совсем недавно мир ещё воспринимал её как символ женской власти в самом естественном и сексуальном смысле.
Ну, а что касается рака, то это системная, а не локальная проблема, и он не ограничивается только одним органом. Он может быть диагностирован в тканях молочной железы, но это не единственное место, где он может быть ещё. Идея, что кто-то может предотвратить рак , удалив грудь, является абсурдной. Если условия для развития рака присутствуют в организме( из-за дефицита питательных веществ, воздействия химических веществ, радиации и т.д.)он будет развиваться в разных местах.
Если уж Анжелина так сильно боится заболеть, то новых альтернативных решений в Америке(!) сейчас достаточно (в понедельник 20 мая на сайте Natural News , If you really want to learn the truth about cancer -- and SAVE your breasts! -- get our "New Cancer Solutions" CD set. The third CD is absolutely amazing, offering astounding information that can literally help save your life. You can also hear the entire collection for free during our New Cancer Solutions Healing Summit launching next Monday, May 20th.) С её-то возможностями этого ничего не видеть? Лукавит наша политизированная красавица. Сексуальный символ – это не очень перспективно, внешность переменчива, приходят новые - неглупые и соблазнительные. Вот, старушка- Мадонна, например, откровенно уже не знает, чем заняться, и сколько ей осталось надевать купальник на сцене. Анжелине явно хочется совсем другого.
А на другое нужна поддержка влиятельных покровителей…
Средства массовой информации восхищаются решением Джоли отрезать ее совершенно здоровую грудь, объявив её невероятно храброй. В Нью-Йорк Таймс сама Джоли написала: "Я надеюсь, что другие женщины смогут извлечь пользу из моего опыта." (Как будто ей мало того, что она сделала , ей надо, чтобы с высоты своей пока ещё популярности это услышал и принял к сведению весь мир). Может, сразу абортировать всех беременных женщин, потому что есть риск того, что ребёнок когда-нибудь заболеет раком? Отрезать руки и ноги из-за плохой наследственности? Не нужно быть ученым, чтобы увидеть, куда приводит это медицинское безумие. Ещё раз подтверждается старая истина о том, что страх может быть эффективным маркетинговым инструментом, когда речь идет о раке. Онко- промышленность загребает миллиарды долларов в год благодаря иррациональным страхам обманутых женщин.
Имейте в виду, дорогие женщины, риск рака молочной железы может быть уменьшен на 78%, используя только витамин D. Да, всего лишь потребуется принимать витамин D и сохранить вашу грудь! Разве это серьёзно? А как же оправдать многомиллиардные и многолетние научные исследования по поимке рака? Одних крыс сколько перевели.
Заметьте, кстати, что мужчины никогда не стремятся к тому, чтобы удалить свои яички, чтобы снизить риск развития рака яичек. Даже теже самые онкологи, которые приветствуют удаление женских молочных желёз, про удаление яичек помалкивают в свою официальную медицинскую тряпочку. Побьют ещё. Если взять и предложить такое здоровому мужику, то есть, у которого нет никакого рака. Был у дедушки, правда, когда-то. Всех пациентов растеряет за один день.
А с женщинами вот другое дело. Навернуть туда ещё политико-социальной требухи, взять в глашатаи известную амбициозную актрису, пообещать ей … ну, чего она там хочет? Власти, наверное. Белый дом? Ну, пообещаем, подумаешь. А там, посмотрим. подробнее
|
|
| 22.11.2013 11:00:07
Предлагаю поговорить о продуктах, ускоряющих старение. Остановимся на четырёх.
Итак, известно, что продукты питания вызывают различные биохимические реакции в нашем организме: некоторые из этих реакций способствуют старению, а некоторые наоборот - омоложению.
В пользу старения работают три процесса, которые происходят внутри нашего тела, «гликация» ( реакция, при которой происходит "склеивание" волокон коллагена или эластина с глюкозой, усиливающаяся с возрастом и приводящая к старению кожи), "воспаление" и "окисление".
Старение – это не только седые волосы, морщины и очки, старение – это заявляющие о себе дисфункции внутренних органов, суставов, упадок сил и слабеющая память. Неизбежно (!), но лучше ехать в это сомнительное место медленно, то есть как можно медленнее.
Ускоритель №1 – ПШЕНИЦА. ЛЮБАЯ!!! Цельная, грубого помола, спельта и т.д.
Обратимся опять к биохимии. Гликация или продукты глубокой гликации (ПГК) ускоряют старение. А что способствует их появлению в организме? Ответ: высокий уровень сахара в крови. (Вот почему, кстати, люди, больные Диабетом Второго типа, очень часто выглядят старше своих лет.) Какая связь между высоким сахаром в крови и «цельной» пшеницей? Это мало, кто знает, так как пищевая промышленность тщательно скрывает тот факт, что пшеница содержит только ей присущий тип амилопектиновых углеводов (Amylopectin-A), тестирование которых показало, что они повышают сахар в крови ещё больше, чем чистый сахар, или даже чем любой другой источник углеводов на планете. Гликация вперёд! Любая баранка или коржик – это старость.
Как выясняется, хлебобулочные изделия содержат канцерогенные химические вещества, называемые акриламидами ( acrylamides), которые образуются в подрумянившейся части хлеба, сдобы, и т.д. Эти канцерогенные акриламиды связывают в исследованиях с увеличением риска развития рака и ускоренным старением. Обратите внимание, что акриламиды также найдены в картофеле фри и всех остальных подрумянившихся крахмалистых продуктах.
Ускоритель № 2, Продукты на основе кукурузы : кукуруза, кукурузная мука, кукурузный сироп, кукурузные чипсы, кукурузное масло
Эти продукты также влияют на содержание сахара в крови.
Учёные установили, что фруктоза в кукурузном сиропе десятикратно больше способствует старению, чем глюкоза. То есть, газированные сладкие напитки (Кока-Кола, например), салатные соусы и кетчупы опаснее, чем бабушкино варенье на сахаре.
Дальше. Другой серьезной проблемой, связанной с кукурузным маслом, является то, что оно способствует попаданию в вашу диету чрезмерного количества жирных кислот Омега-6, а это приводит к дисбалансу соотношения между Омега-3 и Омега-6 и влечёт за собой процессы воспаления и окисления в вашем теле.
Ускоритель №3 САХАР и некоторые крахмалистые продукты.
Лучше сахар употреблять как можно меньше. Ускоряет безотказно. Замените его на стевию или ксилит. Не ешьте конфет. Торт можно только на собственный день рождения. Полюбите тёмный шоколад – он подарит ещё и хорошее настроение.
Избегайте также овсянку, белый рис и картофель.
Ускоритель №4 РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
С детства польза растительного масла была неоспоримой. Но биохимия этому опять противоречит.
Растительные масла преже, чем появиться на прилавке магазина, в большинстве случаев прошли процесс переработки с помощью чрезвычайно высокой температуры и использования химических растворителей, таких как гексаном.
В этих маслах полиненасыщенные жиры претерпели процесс окисления и поэтому очень способствуют воспалительным процессам внутри вашего организма, производству свободных радикалов, повреждению клеточных мембран, что приводит к старению, болезням сердца, и другим возможным проблемам со здоровьем.
Используйте только сырые масла первого отжима: оливковое масло, масло авокадо, кокомовое масло, масло сача инчи.
Готовьте на масле виноградных косточек.
Чувствуете? Человек – это то, что он ест. подробнее
|
|
| 31.07.2012 10:00:30
Алкоголь понижает способность организма бороться с вирусами
Известно, что алкоголь отрицательно воздействует на иммунную систему, ухудшая ее антивирусную реакцию. При употреблении спиртных напитков несколько раз в день в течение недели резко снижается уровень борящихся с вирусами веществ. Чем это грозит нашему организму? Более подробную информацию вы найдёте на нашем портале: Алкоголь понижает способность организма бороться с вирусами подробнее
|
|
| 26.07.2012 09:38:43
История всероссийского обмана: Д?ТИ. Насколько безопасны и полезны детские продукты
Дети - самое дорогое, что у нас есть. Мы не станем экономить на их здоровье и будем приобретать специализированную продукцию. Но действительно ли она соответствует тому, что на ней написано? Нами были проведены исследования и результаты оказались шокирующими. Подробности читайте на нашем портале: История всероссийского обмана. Д€ТИ подробнее
|
|
|
Страницы: 1 2 3
|
|
Новости сайта в формате RSS
Новости сайта в формате Atom