|
30.04.2015 09:01:24
Здоровый организм – здоровые зубы
Учеными выявлено, что здоровые зубы связаны со здоровьем человеческого организма в целом.
Если человек здоров и получает витамины в достаточном количестве вместе с пищей, то есть большая вероятность того, что зубы у него тоже будут здоровыми.
Например, для сохранения эмали полезен витамин А, а вот его нехватка ведет к разрушению зубов. Даже чистка зубов ультразвуком сможет лишь отсрочить разрушение. Важную роль играет и кальций, недостаток его приводит к разрушению структуры зубов. Витамин D отвечает за всасывание кальция в организм. Витамин В поддерживает костные и мышечные ткани зубов, при его недостатке появляются проблемы с деснами.
Фтор укрепляет эмаль, помимо этого, как организму, так и зубам нужны йод, цинк, железо, калий.
Однако уход за полостью рта должен быть комплексным – и витамины, и регулярное посещение стоматолога.
|