|
15.07.2014 07:21:47
Регулярные тренировки стимулируют развитие кариеса
Группа немецких стоматологов опубликовала результаты исследований влияния регулярных тренировок выносливости на состояние ротовой полости.
Для тестовых испытаний были привлечены 35 профессиональных триатлонистов. Весь тренировочный цикл спортсмены проводили в стандартном режиме, занимаясь в среднем 10 часов в неделю. В итоге было зафиксировано снижение pH-фона в полости рта и повышение кислотности слюны, что является основной причиной возникновения кариеса и необходимости лечения зубов. Специалисты сошлись во мнении, что подобный эффект вызвало высокоуглеводное питание в виде энергетических напитков, гелей и батончиков, которые спортсмены употребляют во время тренировок. Вдобавок учащенное дыхание ртом способствовало высушиванию слюны, защищающей эмаль от эрозии.
Фото: www.gazeta.ru
|