|
|
21.09.2017 17:03:55
Как победить в конкурсе вокалистов
Причины нарушения голоса
На голос влияет ряд факторов: состояние ЛОР-органов, нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта. К проблемам часто приводят ОРВИ, сухой из-за отопления и кондиционеров воздух, курение, злоупотребление кофеином и антисептиками, систематическое перенапряжение голосовых связок.
Охриплость? Пропал голос? Ваши действия
Вне зависимости от причин, вызвавших охриплость, ее необходимо лечить, чтобы избежать развития осложнений. Оставлять без внимания проблему нельзя, это чревато хроническим ларингитом, необходимостью хирургического вмешательства и непоправимыми изменениями голоса.
Обратитесь к оториноларингологу или фониатру — врачу, специализирующемуся на заболеваниях голосового аппарата. Врач установит причины нарушений и подберет оптимальное лечение. Более того, представителям творческих профессий, активно использующим в работе голос, рекомендуется регулярное посещение профильных специалистов во избежание неприятных сюрпризов накануне выступлений.
Специалисты часто рекомендуют Гомеовокс® — лекарственный препарат, разработанный специально для лечения и профилактики охриплости и потери голоса. Препарат помогает восстановлению голоса при нарушениях, вызванных различными причинами, в том числе перенапряжением голосовых связок.
Натуральные компоненты препарата Гомеовокс® способствуют быстрому улучшению качества голоса: звучность и звонкость голоса улучшаются с первых дней приема препарата. Он сочетается с противопростудными, противокашлевыми лекарственными средствами, препаратами от боли в горле и пр.
Эффективность лечения зависит от соблюдения схемы приема. Дозировка не зависит от возраста: для лечения охриплости или потери голоса каждый час необходимо рассасывать по 2 таблетки. Когда состояние голоса улучшится, можно перейти на поддерживающую терапию: 5 раз в день по 2 таблетки. Гомеовокс® можно применять и накануне повышенных голосовых нагрузок: 5 раз в день по 2 таблетки.
Правила гигиены голоса
Правило № 1. Нет курению! Дым обжигает дыхательные пути, канцерогены провоцируют возникновение опухолей.
Правило № 2. Не злоупотребляйте алкоголем, соленой, кислой, острой пищей. Плохо влияют на голос и газированные напитки, семечки, орехи, шоколад.
Правило № 3. Минимизируйте разговоры в шумных помещениях и на улице в холод.
Правило № 4. Высыпайтесь! Недосып отрицательно сказывается на голосе.
Правило № 5. Дышите носом! Это поддерживает связки во влажном состоянии.
Правило № 6. Посещайте доктора! Для профессионалов обязателен визит к специалисту не реже чем раз в 6 месяцев.
Правило № 7. Выполняйте специальные упражнения для сохранения и укрепления голоса.
Соблюдение этих правил позволит сохранить голос здоровым. И желаем удачи всем участникам конкурсов и кастингов!
Подробнее на сайте: www.homeovox.ru
Упражнения для сохранения и укрепления голоса
|
Новости сайта в формате RSS
Новости сайта в формате Atom